В период Рождественского поста православные христиане должны воздерживаться от употребления мясных, молочных продуктов и яиц. Согласно мягкому уставу для мирян, по средам и пятницам нельзя есть рыбу, а в определенные дни нужно придерживаться сухоядения - приёма пищи без растительного масла. Пища во время любого поста должна быть простой, нельзя употреблять изысканно приготовленные постные блюда.

Полностью отказаться от пищи и пить только воду придётся только в Сочельник - 6 января. Со 2 по 6 января разрешается холодная пища, не подвергшаяся термической обработке: квашения и соления, сырые овощи и фрукты, орехи, иногда мёд и хлеб.