Она добавила, что нужно обязательно находить время на занятия другими делами, которые не связаны с темой коронавируса.

При этом директор ЦЭПП отметила, что лёгкая степень тревоги всем идёт на пользу. «Мы более тщательно относимся к себе, соблюдаем правила эпидемиологические - носим маски, моем руки, стараемся отслеживать собственные социальные контакты. А когда тревога становится больше, она ухудшает качество жизни, не даёт заниматься какими-то делами», - подчеркнула Шойгу.