По словам главного кардиолога Минздрава РФ Сергея Бойцова, жить, не боясь инфаркта или инсульта, можно при значениях меньше 140 на 90. «А лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже», - цитирует медика «Российская газета».

От гипертонии - хронического заболевания, связанного с повышенным давлением, невозможно избавиться полностью. Однако, принимая назначенные медиками препараты, можно держать болезнь под контролем и сохранять высокое качество жизни. «Это не один и не два курса терапии. Это, огорчу, нередко на всю оставшуюся жизнь», - пояснил Бойцов.

Кардиолог упомянул, что жир на животе наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы. «Для мужчин критически опасная ширина талии - 102 сантиметров и больше. Для женщин - 88 сантиметров и больше», - предупредил он.

Специалист призвал людей уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление алкогольных напитков.