Новости

Новости » Общество

Орловщину накрыла магнитная буря

  • Сергей С

По словам ведущего синоптика погодного центра «Фобос» Михаила Леуса, это самая сильная магнитная буря с начала года! Ей присвоен уровень G3 - по шкале от одного до пяти.



Это первая буря, которая продлится до 17 мая. А сразу за ней придёт вторая. По прогнозам, она начнётся после 20 мая и будет не такой мощной.

Некоторые исследователи считают, что у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, магнитные бури подавляют выработку мелатонина - гормона, который отвечает за суточные биоритмы и иммунитет. Также есть мнение, что вспышки на Солнце меняют электромагнитное поле Земли, из-за чего кровь может стать более вязкой, а это приводит к нарушению кислородного обмена в организме.

Вот несколько советов о том, как пережить магнитную бурю:

- Если человек страдает от головных болей и головокружений, ему не следует резко вставать утром с постели,
- В период магнитных бурь лучше всего отказаться или ограничить утреннюю физическую активность - тренировки или зарядки,
- Перед сном лучше всего выйти на вечернюю прогулку, а ложиться спать как можно раньше - на сон советуют тратить не меньше 8 часов,
- Стоит отказаться от жирного и мясного, включить в рацион больше овощей и фруктов, содержащих калий и магний, а также пить больше воды, чтобы избежать возможного загустения крови,
- Также врачи советуют чаще проветривать квартиру и офис.

0
0
Назад

Смотрите также похожие новости

Контакты


  • oryolcity.ru
Обратная связь