Сам он ежедневно принимает одну таблетку поливитаминов, а также Омега-3 в виде рыбьего жира. По статистике, в Японии эти препараты регулярно употребляет 89 процентов населения, в Европе — 80 процентов, а в Америке — 83−84 процента. В России, по мнению диетолога, так поступает не более 5-7% людей.

Из-за этого большинство россиян испытывают дефицит витаминов. Вместе с тем, специалисты предупреждают, что переизбыток витаминов, которые применяются без врачебного контроля, может привести к проблемам со здоровьем.