Орловцам рассказали, как избежать гриппа
Чтобы не заболеть гриппом, следует заблаговременно сделать прививку, не контактировать с людьми, у которых есть признаки заболевания, и реже находиться в местах массовых скоплений людей, пишет РИА Новости со ссылкой на рекомендации, размещенные на сайте Роспотребнадзора.Кроме того, специалисты советуют промывать полость носа и регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Также необходимо регулярно проветривать, делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении. Не стоит забывать о здоровом образе жизни, сбалансированном питании, физических упражнениях и полноценном сне. Будьте здоровы!